Minha missão é propiciar equilibrio emocional, diminuir, e ou, erradicar sintomas que levam ao sofrimento mental, ampliar recursos para o enfrentamento de situações problemas com foco em maior qualidade de vida e leveza do viver para todos que eu puder alcançar.
Características da Psicoterapia
1. Confidencialidade e sigilo: Tudo o que é dito em sessão é protegido por sigilo profissional, garantindo segurança e confiança.
2. Relação terapêutica: A base da psicoterapia é o vínculo entre paciente e psicóloga, construído com empatia, escuta ativa e respeito.
3. Ambiente acolhedor e sem julgamentos: Um espaço seguro onde o paciente pode se expressar livremente, sem críticas ou interpretações precipitadas.
4. Processo individualizado: Cada pessoa é única, e o processo terapêutico é adaptado às suas necessidades, história e ritmo.
5. Base científica: A psicoterapia se apoia em teorias e métodos validados cientificamente como TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental).
Pontos principais trabalhados na Psicoterapia:
É uma abordagem terapêutica, focada e objetiva, de curta duração. Ela é indicada para pessoas que enfrentam questões emocionais específicas e desejam resultados mais rápidos, dentro de um tempo previamente delimitado. É uma forma de intervenção eficaz que busca aliviar o sofrimento psíquico, promover mudanças comportamentais e fortalecer recursos internos de enfrentamento.
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